← Înapoi la materiale

Sănătate holistică

Alimentația în tradiția ayurvedică

Ayurveda este o tradiție indiană care include perspective despre alimentație și stil de viață. Dosha sunt concepte tradiționale, nu diagnostice medicale validate.

Evită dietele restrictive și discută cu un specialist înainte de produse sau schimbări importante. Unele preparate ayurvedice pot conține metale toxice. Informații NCCIH despre Ayurveda.