Inima și creierul comunică prin sistemul nervos și prin alte mecanisme ale organismului. Respirația lentă sau un moment de liniște pot fi practici de relaxare pentru unele persoane.
Asemenea practici nu garantează vindecarea și nu înlocuiesc îngrijirea medicală. Dacă te simți inconfortabil, oprește exercițiul și alege o practică potrivită pentru tine.