Cum rescriem viața: dezvățăm, reînvățăm, ne reinventăm

Schimbarea poate începe când observăm un obicei și exersăm un mod nou de a răspunde. Învățarea are nevoie de timp, experiență și ajustări.

Ce obicei nu te mai ajută? Alege o alternativă mică pe care să o poți încerca în această săptămână.