Oasele, articulațiile, mușchii și țesuturile care le susțin contribuie la mișcare și stabilitate. Nevoile de îngrijire diferă în funcție de vârstă și starea de sănătate.
Durerea sau limitarea mișcării pot avea cauze diferite. Cere o evaluare medicală și alege mișcarea împreună cu un profesionist, în funcție de situația ta.